- 今日は『お江戸日本橋亭』に友人の桂歌蔵さんの落語の独演会に来てます^_^
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免疫力について~目黒区学芸大学のユキカタ整骨院
たね^_^
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笑うvs泣く ストレス解消にはどっちが上?
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『脳しんとう』について~目黒区学芸大学駅近くのユキカタ整骨院
さあ、今日はサッカー・ワールドカ
ップ最終予選、対オーストラリア戦
です!
非常に分が悪い相手だけど、これに
勝たないとヒジョ~に厳しい状況に
なってしまうので、
ガンバレ! 日本!!
ということで、本日は私、スタッフ
の桔川がお届けいたします 😛
今日のテーマは『脳しんとう』につ
いてです。
めまいなどが残ることがあります。
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『治したい目的』を明確に持つ重要性
ちょっと晴れたかと思うと、
すぐに雨。
なんか秋晴れがほとんどない
ですね~
ということで今日も張り切っていき
ましょう!
今朝のTV番組で、『白内障』につ
いてやってました。
白内障になると認知症になりやすい
という内容です。
一見『そんなの関係あるの?』ってい
う感じですけど、その理由とは・・・
白内障になると目の前に濃い霧がかか
ったようになり、物が見えにくくなる
ために目が疲れ、目を閉じたくなりま
す。
そうすると、外部との隔たりを感じ塞
ぎ込みがちになり、うつ状態になりま
す。
そうなると他人との接触が減り会話も
しなくなり、やがて認知症になるとい
うことです。
ある人の体験談で、その方は合唱をや
っているのですが、最近白内障になり
楽譜がまともに見えなくなり、
『みんなに迷惑をかけたくない』
『大好きな合唱を今後も続けたい』
との思いから手術をすることを決断
しました。
ここで重要なのはその方は、ただ
『白内障を治したい』だけではなく、
その先の
『コミュニティの場に参加したい』
という強い思いから前向きに白内障
という病気を治したいと前向きに思
ったのです。
これは他の病気でも同じで、私の
整骨院でも患者さんが腰痛の治療に
いらっしゃった時に『治したい理由』
がある方のほうが真剣に治すための
努力をします。
例えば『来週の日曜にサッカーの試
合がある』とか『今週末に日本舞踊
の発表会がある』とか、○○までに
必ず治したいという目的がある方は
、ご自身でも治すための努力をしま
す。
やってはいけないこと、例えば腰に
悪い姿勢はしない、飲酒を控えると
か。
やるべきこと、例えば休養する、
胃腸に負担がかからないバランスの
良い食事にするとか。
やはり依存するだけの方より二人三
脚でセラピストと共に患者さん自身
も治すための努力をして頂いたほう
が当然治りが早いのは明白ですね。
なので腰痛を含め『治したい』と思
ったら『目的』を明確にして意識す
ることで、最短最速で治りますよ!
というお話でした^_^
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寝ぞうが悪い方が健康に良い?
真逆だ、なんていうことが良くあり
ことも出来なくなり褥瘡(床ずれ)
ケースもあります。
→痛みを誘発する
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ぎっくり腰の施術例~学芸大学駅近くのユキカタ整骨院
今日はぎっくり腰で来院してきた患者さんの施術例を紹介いたします。
ぎっくり腰を起こした直後は、痛みをかばうためこのように体が曲がってしまいます。この方は左の腰に痛みがあるため、右に体を傾けて、左の腰の神経の圧迫を逃がそうとする防衛反応です。
これは決してわざとやっているわけではなく、本人はまっすぐ立っているつもりなんです。
治療後は、まだ体の傾きはあるものの、大分傾きの角度は減少しているのはわかると思います。
※黄色くなっているのは光の加減で私の撮影テクニックの未熟さです(笑)
今回、どのような施術を行ったかというと、筋膜の繋がりを使い(スーパー・フィシャル・バックラインという)足底からふくらはぎ~モモの裏~臀部・腰~背中~首~頭部~目の上までの筋膜のルートを緩める施術を施しました。
足底部からふくらはぎを緩めた時点で左腰の痛みは軽くなってきたと患者さんは言っていました。
更に臀部と頚部(第一頸椎→首の骨の一番上の骨)の調整でさらに楽になってきました。
急性の炎症が消失するまで約5日間はかかるので、昨日起きた急性炎症の緩和の程度はまずまずといったところだと思います。
後日またこの報告をしたいと思います。
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メンテナンス治療の必要性について
思います^_^
70〜80%のレベルまでケアできます。
それで足りない20-30%をプロである
代行業なんです。
週1回
2週間に1回
1ヶ月に1回
3ヶ月に1回
があります。
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ノーベル医学生理学賞に大隅良典・東京工業大栄誉教授
ノーベル医学生理学賞に大隅良典・東京工業大栄誉教授
このオートファジーという研究発表で、思うのはやはりたんぱく質は自分の体の中で作ることが出来るのだという再確認だ。
草食動物の馬や牛がもの凄い筋肉質だったり、人間でも原住民的な生活条件で、たんぱく質の摂取量が圧倒的に少ない人たちでも筋骨隆々の体だったりするのは、これで理論的に説明がつく。
生物の体って本当によくできてるな~。
歯のメンテナンスに行きました^_^
今日は半年に一度の歯のメンテナンスです。
もう20年続けてるので、いい状態を維持できてます^_^
日大歯科病院でお世話になってた山田豊先生が3月にセンター南で開業したのを機に今日から『みなみ歯科クリニック』に通うことにしました。
超近代的でハワイアンテイストな雰囲気が心地良く快適な空間です^_^