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おかげさまで27周年!

おかげさまで今日、2月2日で開業27周年になりました。

今年は新たな試みとして『ゴルフ障害専門治療』コースを設けました。

これは主にゴルフに詳しいスタッフが担当します。

今後ともよろしくお願い致します^_^

 

 

 

患者様の声

患者様から嬉しいメッセージが届き

ました。

このようなお言葉を頂くと張り合い

があるしもっと頑張らなきゃなとい

うモチベーションになります!

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ユキカタ整骨院
発行者:行方雅人
〔E-mail〕info@koshi.link
URL http://www.yukikata.jp
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東京都目黒区鷹番3-13-5
シャンボール学芸大学101
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今年もあと1日になりましたね!

今年もいよいよ残すところあと1日
になりました。
 
 
毎年『なんか正月になるっていう気
がしないな』と思っているのは私だ
けでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
 
私が子供のころ(もう50年ほど前
(笑))にはコンビニもファミレスも
牛丼チェーンも何もなかったので
元旦の街の風景は全く空いている
店もなければ人もまばらで
 
『静けさ=正月』というイメージ
 
だったのですが,今はスーパーや
デパートまで元旦から営業してい
るので、年末に買いだめをする必
要もなく、普段と全く変わらない
生活をしているので
 
『正月らしくない』と感じる
のでしょうね・・・。
 
 
さて、来年は治療はもちろんのこと、
アフター・ケアに役立つコンテンツ
を充実させていきたいと思っており
ます。
 
特に疲労性の痛みなどは、一度治っ
ても疲労が蓄積すればまた痛むとい
うことは避けられないので、いかに
普段の疲労の蓄積をご自身のセルフ
ケアで最小限にとどめるかが重要に
なってきます。
 
 
そのためのセルフケア法を動画やメル
マガでご希望の方には配信していこう
と思っています。
 
 
また来年も、あなたにとって良い年で
ありますよう、心よりお祈りしており
ますのでどうか来年もご愛顧のほど、
よろしくお願い申し上げます。

 

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      腰痛専門サイト   
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腰痛と臀部(おしり)の筋肉の関係

腰痛と臀部の筋肉には深~い関係が
あります。
 
臀部の筋肉の緊張で、筋膜を通じて
腰に痛みが出るケースはパーセンテ
ージでは一番多いと思います。
 
もちろん下肢や足底部の筋緊張でも
起こりますが筋肉の大きさ、量、腰
部との優位性などを考えるとまず臀
部の筋肉を第一ターゲットに考える
べきでしょう。
 
 
この中でも今回は仙骨と大転子を繋
いでいる『梨状筋』を注目してみま
しょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この筋肉は大殿筋の下の層にある筋
肉です。
 
骨盤と梨状筋の間に坐骨神経が通っ
ていて、この筋肉の緊張により
『坐骨神経痛』が引き起こされるこ
とが多々あります。
 
 
なのでこの筋肉を中心に大転子につ
ながっている小殿筋、中殿筋を緩め
るセルフケアをしっかりやっておく
と腰痛を予防できます。
 
 
もちろんこれらの筋肉の上層部には
大臀筋があるので、この筋肉を十分
緩めることが先決ですけどね!
 
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幼児に多い『肘内障』について

雨も上がってさほど寒くなく

気持ちのイイ朝ですね!

 

さて、今日のテーマは『肘内障』

です。

昨日、お母さんに連れられて2歳の

子が来ました。

2日前の夜、

駄々をこねて道路に寝そべていたと

ころ、起こそうと手を引っ張ったら

『肘内障』になってしまいました。

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『肘内障』になると手が使えなくな

痛みで泣き出します。

 

慌てて近所の接骨院に行ったら

『複雑に外れたみたいで入らない』

『明日病院に行った方がいい』

と言われたそうです。

 

そして、たまたまウチをネットで

見つけて来たとのことです。

 

で、『複雑に外れた?』と疑問に

思いながら整復してみると、何の

事はない、一瞬で『パキッ』と快音

を響かせて簡単に入りました^_^

 

肘内障は幼児の肘周辺の亜脱臼です。

肘から下の腕(前腕)には

橈骨(とうこつ)と尺骨(しゃっこつ)

という2本の骨があります。

そのうちの橈骨の上端を橈骨頭と言

いその頭のやや下の部分に輪状靭帯

という靭帯が橈骨頭を取り巻いてい

ます。

幼児の場合、その頭の部分が未発達

なので、腕を引っ張られたりした時

靭帯が頭の部分から抜けてしまう

とがあります。

この亜脱臼のことを『肘内障』と

言います。

 

成長とともに橈骨頭の部分は大き

くなり、小学生以上になると抜け

なくなります。

 

小さなお子さんをお持ちの方は

くれぐれも手を引っ張らないで

くださいね!

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『腰の椎間板ヘルニア』って整形外科で言われたんですけど・・・

『腰の椎間板ヘルニア』って整形外科で言われたんですけど・・・
 
 
と言ってウチに来る患者さんが大勢います。
 
 
普通からいうと『じゃあ何で整形外科に通わないの?』と思うでしょう。
 
わざわざ通院をやめてまで整骨院に来るのかというと、『治らないから』に他なりません。
 
そういう方に『どんな治療を受けてましたか?』と尋ねると、ほとんどの方は
・腰に電気をかける
・腰をけん引する
・湿布を張る
・鎮痛剤とビタミンB12を飲むように言われた。
 
といったところです。
 
 
では、なぜこれで治らないのでしょうか?
 
 
まず、上記の治療法から分かるのは『腰』しか診ていないということです。
 
そしてもっと重要なことは診断を受けたのはレントゲンなどの『画像診断』ですが、画像上『腰椎椎間板ヘルニア』であっても
 
必ずしもそれが痛みの原因とは限らないケースが非常に多い
 
という事実があります。
 
 
これは別に私の主観で言っているのではなく、整形外科医もその事実は誰しも知っていることです。
 
 
では、画像診断では分からない痛みの原因となりうるものは何でしょう?
 
 
それは『筋肉・筋膜』です。
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上の写真の赤い部分は『筋肉』で白い部分が『筋膜』です。
 
 
筋膜とは、筋肉を覆っている組織で治療業界では10年ほど前から
徐々に認識されはじめ、一般的にはここ1~2年前からテレビなど
で取り上げられるようになりました。
 
筋膜は全身に12本のラインがあり、全身を覆っているボディスーツのようなものです。
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筋肉の一部が硬結するとその部分の筋膜が収縮し、そことつながっている離れた場所に引きつれを起こし痛みを感じることがあります。
 
こちらの動画をご覧ください→http://bit.ly/2fMZ5ml
 
例えばふくらはぎの筋肉が疲労などで硬くなり収縮を起こすと、
そことつながっている腰などに痛みが来ることがあります。
 
その場合、そもそもの原因は『ふくらはぎ』でその結果、腰痛に
なったということです。
 
であれば、腰に電気を当てたり、腰をけん引したりしてもダメですよね?
 
この場合、ふくらはぎの筋肉を緩めることで筋膜の緊張が解けその結果腰痛が治ります。
 
つまり、原因は『痛い場所にあるとは限らない』ということです。
 
だから、もしあなたが腰痛治療しているのにも関わらず、なかなか良くならないと感じるならば原因は腰にはないという可能性が大です。
 
足以外にも『首』が原因で腰痛を引き起こしている場合も多いので
 
『腰痛=腰が原因』ではない!
 
ということを覚えておいて下さいね。
 
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痛み・シビレが治癒するまでの『タイムラグ』

急性の強い炎症がある場合、治療してから症状が軽減、または消失するまで通常タイムラグ(時間差)があります。 

※炎症の5徴候・・・1.発赤. 2.発熱. 3.腫脹. 4.疼痛. 5.機能障害.

例えば病気をして薬を飲んだ時、症状が軽減・消失するまで数時間から数日かかりますよね?

飲んだ瞬間にピタッと治ることはありえませんよね?

それと同じで、『痛みやシビレ』も原因となる場所を施術してそこが良い状態になったとしても、患部にかかる負荷が軽減し、やがて炎症が治まるまでは通常『3~4日』かかります。

多少痛くても炎症を伴わない場合、もしくは軽度の炎症の場合は、施術直後に劇的に痛みが消失することは多々あります。

つまり施術する前の状態により『治るまでどれくらいかかるか』は、ほぼ決まっているのです。

これは人間に限らず生物の『自然治癒力のメカニズム』でほぼ誰でもケガや病気の種類や重症度により治癒までの時間は決まっているのです。

例えば、切り傷を負ってしまったとき、その傷の長さや深さで治癒までの期間は誰でもほぼ皆同じです。

骨折をした時、指、前腕部、太ももなど、骨折した場所によって何週間でくっつくかは年齢での差はありますがほぼ皆同じです。

どうも痛みというのは『病気』という認識を持っている方が少なく、熱が39℃あったら絶対休むのに、腰痛で動くのも大変な急性炎症があっても『休めない』という方がなんと多いことか。

なんとなく『痛み』は治療さえすればどんなものでも『一発で治る』的な考えを持っている方がほとんどだと思います。

テレビの影響で『神の手』にかかれば何でも治ってしまう、と洗脳されてしまっているからかもしれません。

テレビはCM媒体の一つで、視聴率を稼ぐために番組は制作されています。

洗剤のCMでやっているように、頑固な泥汚れが『まっ白』になりますか?

肩こりに効くドリンクを飲んで肩こり知らずになったという人にお目にかかったことはありますか?

『間違った情報』に振り回されないで『真実』を理解してください。

それが『治る』ための近道です。

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笑うvs泣く ストレス解消にはどっちが上?

きのうはやたら暖かかったけど、
今日は一転肌寒くなって風邪ひき
やすい季節になりましたけどいか
がお過ごしでしょうか?
 
 
本日はスタッフ、桔川がお送り致
します。
 
 
笑いはストレスを解消し免疫力が
高まり病気を遠ざける良薬と言わ
れています。
 
 
免疫とは、細菌やウイルスなど体に
入ってきた病原体などと戦い排除す
るシステムです。
 
体にもともと備わる自然免疫と、
病原体などの情報を記憶し効率よく
戦う獲得免疫があります。
 
そのシステムの中で特に重要な役割
を担っているのが
ナチュラルキラー細胞です。
 
ナチュラルキラー細胞は常に全身を
回ってパトロールして病原体を見つ
けると攻撃して体を守ります。
 
 
しかし、様々な要因によって大きく
影響を受けると言われストレスに弱
そうです。
 
 
そこで、笑うことによりストレス解
消し、ナチュラルキラー細胞が活性
化し免疫力アップになります。
 
(笑う→ストレス解消→免疫力UP)
 
 
また、笑うよりも泣く方が効果的だ
と言う研究結果もあります。
 
泣くことは、ストレス解消に良く免
疫力アップにつながることが分かっ
てきました。
 
 
但し『泣く』と言ってもツラくて泣
くというのではなく『感動』して
泣くという意味です。
 
思いっきり泣いた後、気分がスッキ
リした経験を持つ人は多いのではな
いでしょうか。
 
泣く事で、緊張して交感神経が優位
の状態から、副交感神経が優位なリ
ラックスした状態になりストレスホ
ルモンを抑えてくれます。
 
ストレスを感じたり、最近体調良く
ないなと感じる方は感動巨編映画な
どを観て泣いてみてはいかがでしょ
うか。
 
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