老化のメカニズム

私たちは歳を取るにつれ、

老化していきます。

 

その原因について

考えていきたいと思います。

 

老化酸化と関係しています。

酸化とは何かと言うと、

体が錆びていくことです。

 

なぜそういったことが起きるかと言うと、

活性酸素が細胞を傷つけるからです。

それが進むと老化していきます。

 

さらに進むと、

動脈硬化ガンを引き起こす

可能性もあります。

 

 

■なぜ酸化が起きるかと言うと、

主な原因は3つあります。

 

1つめの原因は、

古い油食品添加物を多く含んだ

加工食品の摂りすぎといった、

口にするものからの影響があります。

 

2つめは、

飲酒や喫煙、ストレスなど

生活習慣に関係するものです。

 

3つめの原因は

排気ガスや紫外線などの

外的要因です。

 

 

■では、この酸化に負けない力

身につけるためには

どうしたらいいでしょうか?

 

酸化に負けない力を、

抗酸化力と言いますが、

この抗酸化力を高めるための鍵は、

ミトコンドリアです。

ミトコンドリアとは何かと言うと、

私たちの細胞の中にある、

エネルギー産生工場のことです。

ミトコンドリアは酸素を取り込んで

エネルギーを作り出すのですが、

その過程で活性酸素が出てきます。

 

活性酸素とは何かと言うと、

ミトコンドリアがエネルギーを作る

過程でこぼれた電子が、

酸素と結びついた状態を指します。

本来の酸素よりも電子が

余分にくっついていて不安定な状態、

言わば酸素の出来損ないです。

 

この活性酸素が、

私たちの細胞やDNAをも

傷つけてしまうのです。

DNAとは何かというと、

私たちの体の設計図のようなものです。

この設計図が狂ってしまうと、

一度傷害を受けた細胞は

元通りの形に復元できなくなります

 

そうすると、細胞がガン細胞になったり、

細胞が傷ついて老化する

ということが起きてくるのです。

 

こういったメカニズムを踏まえた上で、

明日のメルマガでは、どうすれば

老化を防げるかをお伝えしていきます。

 

 

最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

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自己免疫力を最大限に高める 「脳から健康になる勉強会」のご案内

こんにちは!


働き盛りのアラフォー世代を心身ともに健康に導く専門家
 
行方(ユキカタ)雅人です。

あなたは、「脳内断捨離」ってご存じですか?


脳の断捨離をすることで、ストレスがなくなり、仕事の能率も格段に上がり、


なんとなく重ダル~いといった体調も毎日シャキッとしちゃいます!

今回はそれらの方法を包み隠さず全てお伝えします!

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今回、Zoomで開催する「無料」勉強会のお知らせをさせていただきます。
  

私自身は、これまで鍼灸整骨院を開業して以来30年間で延べ270,879名
(2020.5.31現在)の方のお悩みをカウンセリング+施術で解決してきました。

 
しかし施術経験の中で、体だけの施術だけでは症状を改善させるには限界があると常に感じていました。


人間の体の中で最も大切な場所は「脳」です。


「脳」がなければそもそも生命活動は成り立ちません。

現代は情報が溢れかえり、私たちの脳はストレスまみれになってしまっています。

いろいろやらなければならない事は山ほどあるのに、何から手を付ければいいのか分からなくて、思考停止に陥り結局何もできていない・・・

なんていう経験はありませんか?


その生命の源である「脳」の断捨離することで、今まで溜まりまくっていたストレスが消え去り、頭がスッキリするとともに、腰痛や肩こりなども同時に解消されます。

元東大病院の心臓カテーテルのスペシャリストでもある森田敏宏先生考案のパーフェクト・ブレイン・ヘルスの理論と私が30数年かけて積み上げてきた腰痛や肩こりの施術の知識と経験を掛け合わせた「脳から健康になる」方法を是非この機会に習得してみてください。

でも、なんか難しそう…

と思われるかもしれませんが、実は、この「脳から健康になる」方法は、やり方さえ覚えれば誰にでも簡単に効果を実感できます!
 
 

まず、脳の断捨離でストレスを取り除くと、あるホルモンの分泌が盛んになり、血行状態が良くなり


筋肉や関節の状態が飛躍的に良くなり、腰痛や肩こりが勝手に驚くほど改善されます。

頑固な症状には更にツボ療法やストレッチングなどを加えることでさらに良くなります。

それだけではありません。

さらに「加圧トレーニング」を加えることで腰痛や肩こりになりにくい体を作り上げることができます。

今まで、マッサージや整体だけではどうしても症状が改善しなかった方、「脳から健康」になってみませんか?


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実際に私の参加しているコミュニティの方で、あるバイオリニストは、不慮の事
故の障害で、指先が滑らかに動かなくなり演奏が満足に出来なくなってしまったのですが、

脳内断捨離と筋力トレーニングで今では何もなかったかのようにバイオリンの演奏ができるようになりました。


そればかりか、ほとんど運動らしきことをしたことがなかったのですがエアロビクスを始め、県の大会で優勝できるレベルになってしまいました!


そんな私も、小学生の時に腰を傷めて以来、この業界に入って体についての勉強をするようになって腰痛を克服することができました。

体の仕組みを知ることで、自分はどうしたら腰痛を治せるのかが分かるようになります。

さらに最近習得した脳内断捨離でストレス除去をして禁酒し食生活を変えることで、体調が劇的に良くなりました。
 
 
ぜひあなたもコロナに負けない強い免疫力を備えたワンクラス上の健康体をこの機会に手に入れてください!


 
今回、この「脳から健康になる勉強会」を無料でZOOMで開催致します。


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お申し込みは今すぐ!こちらから!

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※申し分けありませんが今回の勉強会は満席になりましたので、また次回の勉強会までお待ちください。


「脳から健康になる無料勉強会」
 

【開催日時】

6月23日(火)20時〜満席
6月24日(水)11時〜満席
6月24日(水)17時〜満席

 
※勉強会の時間は【120分】を予定しています。
 
 
【開催場所】ZOOMオンライン会議システム
 
 
【定員】各回5名

【参加費】無料

【参加ルール】
・本名で参加する
・可能な限り顔出し参加でお願い致します。
・積極的に参加する(セミナーの質問に答える)
・着席で集中できる環境で参加する
(携帯電話、スマホをかける、食事しながら、テレビを見ながら、のセミナー参加は、他の受講生の集中を妨げるのでご参加をお断りします)
 
また、途中からのセミナー参加をお断りします。

セミナー内容はサービス・品質向上のため録画させていただきます。

架空の名前や顔出しなしでの参加はどこの誰かわからない人が大勢混ざっていると不安を感じるという声が多いので皆様が安心して参加できるように上記のことを厳守で参加してください。


上記のルールに従って頂けない方は退場して頂きますのでご了承ください。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!

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